Mindfulness a la infància: ensenyar avui pel benestar dels adults del demà

En les últimes setmanes s’han donat vàries notícies que ens parlen de com usar la meditació o el mindfulness amb els més petits de la família. Una de les notícies prové dels EEUU on una escola de primària ha decidit canviar el càstig tradicional per  la pràctica de la meditació, amb resultats molt satisfactoris (1). [...]