Salut Mental

/Tag:Salut Mental

La depressió no s’escull: claus per comprendre la malaltia.

Totes les persones, en algun moment al llarg de la nostra vida, vivim sentiments de tristesa. Però quan una persona pateix una depressió, aquest sentiment es presenta de forma recurrent i el malestar psíquic impedeix que pugui continuar amb la seva vida quotidiana amb normalitat. La depressió presenta una simptomatologia de caràcter AFECTIU (sentiment de [...]

Per | octubre 21st, 2016|Categories: Notícies|Tags: , , , , |0 Comentaris

Mindfulness a la infància: ensenyar avui pel benestar dels adults del demà

En les últimes setmanes s’han donat vàries notícies que ens parlen de com usar la meditació o el mindfulness amb els més petits de la família. Una de les notícies prové dels EEUU on una escola de primària ha decidit canviar el càstig tradicional per  la pràctica de la meditació, amb resultats molt satisfactoris (1). [...]

Per | octubre 14th, 2016|Categories: Notícies|Tags: , , , , |1 Comentari

Por a la “bogeria?”. Diguem Prou a l’estigma sobre la Salut Mental.

 “No hay mortal que sea cuerdo a todas horas”. Plinio el Viejo  (23-79) Escriptor llatí. El 8 de Octubre és el Dia Mundial de la Salut Mental. Día en el que es visibilitza  la Salut Mental per trencar estigmes,  i recordar la seva dimensió positiva que destaca la OMS, en seva definició de salud: «La [...]