Tots/es hem escoltat entre els nostres cercles socials aquestes afirmacions tan populars “érem tan apassionats” “s’ha anat l’espurna del principi” i “aquestes papallones que sentia l’estómac”.

Amb aquest post pretenc que digueu cada cosa pel seu nom, i comprengueu que s’apaga realment i que es manté anys i anys encès en les parelles.

Comencem amb l’ “enamorament“. Domeena Renshaw, del Departament de Psiquiatria i Neurociència del Comportament de la Universitat de Loiola, el relaciona amb l’alliberament de substàncies químiques del nostre cervell, com la dopamina, adrenalina i norepinefrina, que ens provoquen, eufòria, agitació i fortalesa. Així que, les reaccions fisiològiques (amb sudoració, enrogiment de la cara i palpitacions) són fruit d’aquest “còctel de química” i de la inseguretat que sentim davant d’una novetat, que estem descobrint i ens està agradant.

Així que és SÀ que no estiguem eternament en aquest “estat” davant la nostra parella, sinó acabaríem patint angoixa a tenir una aturada cardíaca o un ictus.

Però això vol dir que amb el temps mor la passió?

Ara definim passió.  Ignacio Tornel mediador de parelles i famílies, defineix la passió com: “és preferir aquesta persona davant de qualsevol pla alternatiu, és mirar aquest algú i sentir-te afortunat, és voler estar sempre al seu costat, i això pot i ha de durar per sempre “.

De manera que la passió, el desig de veure, tocar, abraçar i estar amb el nostre / a company/a, pot durar tota la vida. Per tant,  podem viure apassionats per la nostra parella anys i anys!

El que si “s’acaba”, atès que ens hi habituem, són les reaccions fisiològiques associades al “enamorament“.

I què passa amb el sexe?

Les reaccions fisiològiques inicials també disminueixen amb el temps, ens hi habituem i l’excitació inicial pot minvar. Fins i tot està científicament provat gràcies al “Efecte Coolidge“. Aquest efecte es va encunyar després de demostrar empíricament, experimentant amb ratolins que, tant mascles com femelles,  mostren un augment de la disposició a mantenir relacions sexuals davant la presència de nous companys/es.

Això vol dir què el sexe serà pitjor? No, el que desapareixerà és la reacció bioquímica a allò “novedós”.  Però la qualitat sexual de la parella pot millorar. De fet, està demostrat que, la confiança i la seguretat en el / la company/es sexuals millora la QUALITAT de les relacions.

No obstant això, la sexualitat és més susceptible de ser afectada per les preocupacions, rutines, cansament, criança i cal cuidar-la.

Recapitulem, he fet tres distincions conceptuals fins aquí:

  • ENAMORAMIENTO (reaccions fisiològiques peribles)
  • PASSIÓN (pot ser-hi indefinidament)
  • SEXUALIDAD (cal cuidar-la!)

He fet aquesta distinció en nombroses consultes, amb parelles que patien inapetència sexual però que alhora vivien “desapassionadament junts” i no es miraven als ulls, no s’abraçaven per veure una pel·lícula,  ni es donaven un sobtat petó passejant des de feia anys, etc.

Es tracta que no confonguem termes i que ens preguntem: ¿Que hem deixat de banda primer?

Mirem Larrazábal, Psicòloga i Sexòloga, ens recorda la importància de no pressionar de despertar l’erotisme, de la relació des del propi si es va veure afectat, al de tots dos.

El retrobament amb la intimitat d’una parella ha de realitzar-se sense pressa, amb actitud positiva i dedicació. I sinó s’aconsegueix, es pot acudir a un professional de l’àrea de psicologia de parelles i sexualitat amb total confidencialitat i començar a PROMOURE CANVIS!