La ira tiene un botón, contrólalo
"Solo puedo controlar aquello de lo que soy consciente. Y aquello de lo que no soy consciente me controla a mí”. John Whitmore La única forma de controlar nuestras propias emociones es identificar qué las [...]
La importancia de la Psicología Perinatal, presente y futuro
“Tomar la decisión de tener un bebé es trascendental: significa decidir que desde ese momento tu corazón empezará también a caminar fuera de tu cuerpo”. Elisabeth Stone, nadadora paraolímpica La psicología perinatal es una [...]
En San Juan quema un mal hábito
“El hábito es al principio ligero como una tela de araña, pero bien pronto se convierte en un sólido cable”. Proverbio hebreo. Este San Juan os promovemos quemar un mal hábito, de verdad….literal :-D, [...]
Redes sociales, cuando se viraliza la anorexia
La anorexia afecta al 5% de la población joven y son un problema de salud que afecta especialmente a las mujeres jóvenes (Organización Mundial de la Salud , OMS). Un 11% de los jóvenes españoles [...]
13 razones para no quedarnos al margen
13 razones por las cuales las personas adultas no debemos quedarnos al margen Formar parte del grupo y no fracasar en el instituto no es un reto cualquiera. En la escuela y el instituto, [...]
Psicología educativa en casa: desarrollar el aprendizaje y la inteligencia emocional
"Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad de trepar árboles, vivirá toda su vida pensando que es un inútil" . Albert Einstein Eric tenía 7 años cuando nos llamó [...]
Superar las fobias mediante la realidad virtual
La Realidad Virtual es una tecnología de nueva aplicación en la práctica psicológica, que cuenta con más de 20 años de estudios controlados que han demostrado su efectividad para el tratamiento de trastornos de ansiedad, [...]
Ganar la carrera al cáncer en prevención y formación
Según la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) la incidencia del cáncer ha aumentado y las razones son el envejecimiento de la población, además de otros factores de riesgo cómo el tabaquismo, el alcohol, la [...]
Mejora tus habilidades sociales con el binomio consideración y sinceridad
El post de hoy explicará algo muy básico que mejorará tus relaciones humanas. Recientemente leí en varias publicaciones que la espontaneidad es un regalo y por ello, si alguien nos dice algo que nos duele, [...]
